Good morning everyone! ¿Qué tal ha ido vuestro primer contacto con el yoga? ¿Os ha parecido fácil o difícil realizar las posturas? Hoy vamos a seguir practicando algunas posturas nuevas, recordad que tenéis que estar muy concentrados y repetir las posturas que os vayan diciendo en el vídeo. ¡Namasté!
Además, hoy os dejo una nueva rutina de ejercicios de nuestra profe Kelly.
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