Good morning everyone!
Hoy acabamos la semana de los HEALTHY HABITS. Vamos a aprender a diferenciar entre comida saludable y comida no saludable y qué efectos tiene en nuestro cuerpo cada tipo de comida.
Además de practicar deporte diariamente, otro hábito muy importante es dormir las horas necesarias por la noche. Es muy importante no acostarse tarde. De esta manera nuestro cuerpo se recupera adecuadamente y estaremos preparados y con energía para un nuevo día.
And now, let's dance and move our body!
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